Mit Bewegung, Sport und Spiel halten sich die Apfeldorfer Damen fit.
Die Abteilung Damengymnastik besteht seit 1975 und bietet für drei verschiedene Altersgruppen regelmäßige Sportstunden an.  Es wird Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination trainiert und gezielte Wirbelsäulengymnastik gemacht. 
Die Stunden sind bunt gemischt und abwechslungsreich, da sie von verschiedenen Vorturnerinnen gestaltet werden.

Belohnt wird das regelmäßige Training nicht nur mit körperlicher und geistiger Fitness, sondern auch mit der Erhöhung der Kondition und Koordinationsfähigkeit.

Ganz nebenbei kommt auch die Geselligkeit nicht zu kurz.

Auch für unsere Kinder haben wir ein abwechslungsreiches Programm. Für unterschiedliche Altersgruppen bieten wir Mutter-Kind -Turnen, Geräteturnen, Ballspiele und Hip Hop Kurse an.