Rückenfitness und Workout

 

Die Abteilung Gymnastik und Turnen lädt alle Mitglieder und auch Nicht-Mitglieder zum Start der neuen Kurse ein.

 

 

Rücken in Bewegung

Koordination, Kräftigung Rücken und Bauch

sowie Dehnung und Mobilisation

 

Zeit:                          Mittwoch      18.30 Uhr

 

 

 

Workout mit wechselnden Geräten

Kondition, Bodystyling und Training Tiefenmuskulatur

 

Zeit:                          Mittwoch      19.30 Uhr

 

 

 

Beginn:                    Mittwoch      10. Oktober 2018

Dauer:                      10 Wochen

Ort:                           Turnhalle Apfeldorf

Anmeldung:           bei Hanni Schertich, Tel. 219 oder

                                  spätestens bei der ersten Sportstunde

Kosten je Kurs:      25 Euro für Mitglieder,

                                  35 Euro für Nichtmitglieder

 

 

Sonderpreis bei Buchung beider Kurse!

 

Keine Kurse am Mittwoch 31. Oktober wegen Theaterproben!